Autoconocimiento
Autoconocimiento: Aprende a Conocerte Mejor para vivir mejor El autoconocimiento es la base para entender quiénes somos, qué queremos y hacia dónde queremos ir. Este concepto ha sido explorado por…
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FOMO: ¿Qué es y cómo afecta a nuestra vida diaria? Tener el sentimiento de que te estás perdiendo algo importante. Esa inquietud constante, ese miedo a no estar donde deberías…
Trastorno Afectivo Estacional (TAE): ¿Qué es y Cómo Afecta tu Vida? ¿Por qué durante ciertos meses del año te sientes más cansado, desmotivado o triste? Puede que estés enfrentando lo…
Cansancio Mental: Qué es, Síntomas y Cómo Tratarlo con un Psicólogo El cansancio mental es más común de lo que creemos, pero muchas personas no saben identificarlo o confunden sus…
¿Qué es el coste hundido en psicología y por qué es difícil dejarlo atrás? ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una relación, trabajo o proyecto que ya no te…
Soledad Psicología ¿Qué dice la psicología sobre la soledad? Es un sentimiento común pero complejo. Sí alguna vez te has sentido solo en medio de una multitud, es el sentimiento…
El Síndrome de Ulises: Entendiendo el Impacto Psicológico en los Inmigrantes El Síndrome de Ulises, también conocido como el estrés del inmigrante, es un trastorno psicológico que afecta a individuos…
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¿Qué es el Duelo Migratorio? El duelo migratorio es una respuesta emocional y psicológica profunda que surge al trasladarse a otro país, donde se experimenta una sensación de pérdida por…
Ansiedad Social Síntomas y Tratamiento Aquí encontras información acerca de qué es la ansiedad social, trastorno de ansiedad social TAS, los síntomas de la ansiedad social, y cómo te puede…