Salud Mental

cultura, ritmo de trabajo y experiencia cotidiana La expresión DevOps life engloba características de un rol técnico que, con el tiempo, también se convierte en una forma de…

Trabajar en DevOps y SRE implica convivir con sistemas críticos; por eso, la exigencia no es solo técnica, sino también mental y sostenida. Además, la continuidad del servicio…

El FOMO (Fear of Missing Out) puede generar ansiedad constante, dificultad para tomar decisiones y una sensación persistente de insatisfacción. Cuando el miedo a “perderse algo” empieza a…

Hacer actividades en soledad no implica aislamiento ni falta de vínculos. En muchos casos, se trata de elegir una experiencia propia, sin intermediaciones ni explicaciones.En una ciudad como…

La soledad en la era digital En una época donde estamos más conectados que nunca, paradójicamente, muchas personas se sienten más solas. ¿Cómo puede ser esto posible? Este…

¿Qué dice la psicología sobre la soledad? Es un sentimiento común pero complejo. Sí alguna vez te has sentido solo en medio de una multitud, es el sentimiento…

Informe situación Mundial de la Salud En un informe reciente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca la necesidad urgente de transformar las políticas y prácticas relacionadas…

Ansiedad social es una categoría reconocida dentro del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), específicamente listada como «Trastorno de Ansiedad Social» (a veces llamado Fobia…

Salud Mental España: Una Nueva Era de Concienciación y Prevención ¿Sabías que después de 12 años, España ha renovado su enfoque en la salud mental? Sigue leyendo para…

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La afirmación de que la salud mental es tan importante como la salud física refleja una comprensión integral de la salud humana. Durante mucho tiempo, la salud física…